無印発酵ぬかどこレポート 素材別ぬか漬けの作り方

無印発酵ぬかどこでエリンギを漬けてみた|加熱時間と漬け時間のバランス

2021年6月15日

エリンギのぬか漬け

今回は、無印発酵ぬかどこを使って
エリンギ(えりんぎ)を漬けてみました。

エリンギは加熱の必要がある素材なので、
下処理と漬け時間のバランスがポイントになります。

無印良品の発酵ぬか床を継続して使用している
ぬか漬け女子 中沢舞の実体験をもとにまとめています。
ぬか漬け男子
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きのこのぬか漬け、ちょっと気になります
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エリンギを漬ける前の下準備

エリンギは生のままでは漬けられないため、
今回は電子レンジで加熱してから使います。

参考にしたのは「ぬか漬け男子.com」の記事です。

【エリンギ】生で漬けちゃダメ!?プロの見解とエリンギの漬け方をご紹介

エリンギをぬか漬けにして大丈夫!? なんて言葉をたまに聞きますが、エリンギはとっ ...

続きを見る

今回は小さめのエリンギを選び、
600Wで2分加熱しました。

加熱後は少し縮み、
火が入りすぎたかもしれないと感じました。

粗熱が取れたら水分を拭き取り、
今回は切らずにそのまま漬けることにします。

短めに漬けて食べてみた

加熱しすぎた可能性があったため、
漬け時間は約7時間と短めに設定しました。

取り出してみると、
うっすらとぬか色が入り、
見た目はちょうど良い印象です。

食べてみると、
エリンギの食感が残りつつ、
ぬかの風味も強すぎません。


加熱時間が長めでも、
漬け時間を短くすることで
バランスを取れると感じました。

ぬか漬け男子
ぬか漬け男子
時間調整がポイントですね

まとめ

エリンギのぬか漬けは、
加熱と漬け時間の組み合わせが重要です。

今回のように、
火を通しすぎた場合でも
漬け時間を短くすることで
食感と味を整えることができました。

サイズが大きいエリンギであれば、
また違った仕上がりになりそうです。

調整しながら試す楽しさのある素材だと感じました。

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エリンギの漬け方、YouTubeでも紹介しています

今回のエリンギのぬか漬けは、
動画でも詳しく紹介しています。

加熱時間や仕上がりの違いは、
映像で見ると分かりやすい部分もあります。

れっつとぅぎゃざーぬか漬け【エリンギ】

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